E2h

Hur man använder en tampong

Med hjälp av en tampong verkar besvärligt och obehagligt för många flickor när de närmar puberteten. Om du har tur din mamma eller storasyster som används tamponger och kan visa dig rep utan alltför mycket besvär. Om du lär dig på egen hand, följ dessa instruktioner för att använda en tampong.

Hur man använder en tampong. Välj typ av tampongen.
Hur man använder en tampong. Välj typ av tampongen.

  1. Välj typ av tampongen. När i butiken kommer du att märka olika typer av tamponger. De val varierar i två huvudkategorier - applikator och uppsugningsförmåga. När du börjar du vill gå med applikatorn sorten, eftersom det är lättare att använda. För uppsugningsförmåga måste du bedöma baseras på din egen flöde. Du kan prova att starta med en mängd paket tills du hittar vad som fungerar för dig.
  2. Behålla din hygien. När använder tamponger bör du vara noga med att tvätta händerna med tvål och varmt vatten innan du använder applikatorn. Detta kommer att förhindra bakterier som kan orsaka infektioner från att komma in din vagina. Tvätta händerna direkt efteråt också.
  3. Välj en bekväm men åtkomlig plats. När man börjar ut några tjejer har lättare att stå med benen särade eller med ena benet på toalettsitsen. När du har praktik kommer du att kunna sätta in applikatorn när du sitter. Prova olika saker tills du hittar det läge som är enkelt och bekvämt.
  4. Förbered tampongen. Beroende på vilken typ du har köpt kan du behöva packa upp tampongen eller förlänga applikatorn för användning. Följ instruktionerna på förpackningen om du är osäker.
  5. Gripa och placera tampongen. Ta tampongen mellan fingrarna med fingrarna på åsarna där applikatorn rören möts. Tampongen ska peka mot din kropp. Strängen ska peka bort från dig. Placera den vid ingången slidan.
  6. Sätt in tampongen genom att lätt trycka applikatorn i slidan. Håll trycka tills fingrarna möts din vagina. Följ vinkeln på din kropp. Detta är den mest obekväma delen att använda tampong och du kan behöva flytta positionen tills det är bekvämt.
  7. Skjut den inre änden av applikatorn in i den yttre änden medan du håller den yttre änden fortfarande. Detta driver tampongen inuti slidan. Se till att du trycker den hela vägen tills applikatorn stannar.
  8. Ta bort applikatorn. Dra bort tampongen och utanför kroppen samtidigt se strängen hänger utanför slidan.

Där har ni det

Där har ni det. Allt som krävs är dessa shorts steg och du kan använda en tampong. Kom ihåg att det blir enklare och snabbare med praktik.