E2h

Hur man bedömer underarmen tendinit

Underarm tendinit är inflammation i senor i underarmen

Underarm tendinit är inflammation i senor i underarmen. Detta tillstånd inträffar vanligen hos personer som stam armarna upprepade gånger. Överansträngning av armar drar i senor i armen och får dem att bli skadad och inflammerad. Effekterna av underarmen tendinit kan endast kännas flera timmar efter att göra ansträngande rörelser med de drabbade extremiteterna. Här är hur effektivt bedöma ovanliga symtom och avgöra om du har underarmen tendinit.

  1. Bestäm arean av smärta. Den mest framträdande symtomet på underarmen tendinit är smärta, eftersom smärta är utformad för att fånga hjärnans uppmärksamhet på områden av kroppen som är skadade. Leta reda på smärta och notera de områden i kroppen där du känner det. Flytta hela armen, inklusive axel, armbåge, handled och fingrar för att känna till omfattningen av tendinit. Tryck delar av din arm och varsel om det orsakar smärta.
  2. Beskriv smärtan. Smärtan av underarmen tendinit är en ständig värk och inte en skarp smärta som dyker upp och försvinner i snabb följd. Smärtan förvärras när den drabbade delen flyttas plötsligt eller upprepade gånger. Underarm tendinit smärta är mest märkbar efter uppvaknandet, eftersom strukturer armen har vilat under natten och är ovana vid den rörelse som görs på att vakna upp.
  3. Flytta det smärtande området. Underarm tendinit innebär svullnad inte bara av senor i armen, men även närliggande muskler och vävnader. Flytta lem som du misstänker ha underarm tendinit, och se om din arm fungerar som den ska. Göra en mängd olika rörelser med armen som lyft, dra, skjuta, böjning, vridning och cirkling. Om att göra rörelserna är svårt och förvärrar smärtan kan underarm tendinit vara orsaken.
  4. Inspektera det drabbade området. Undersök din arm och de omgivande strukturerna och se om det finns områden som är större än vanligt. Leta efter ovanliga knölar eller upphöjda områden på din arm. Kallelse deformerade eller dåligt strukturer på armen. Du kan hitta rödaktiga eller blåmärken områden på huden som tyder på förekomsten av underarmen tendinit.
  5. Känn din arm. Ett tecken på inflammation är en ökning i temperatur. Känn din arm och märker om delar av din arm är varmare än din totala kroppstemperatur. Du kan uppleva värme, ömhet eller klåda i armen med underarmen tendinit. Om du känner domningar i händerna eller en stickande känsla i fingrarna, kan tendinit vara störa förnimmelser från fingrarna och orsakar symtomen.
  6. Granska dina aktiviteter. Underarm tendinit orsakas av tidigare överansträngning av senor i armen. Kom ihåg vad du gjorde innan du har känt smärta i armen. Om du har utövat eller ansträngt armen, eller om du har fått en arm skada, kan du ha förvärvat underarm tendinit.

Hur man bedömer underarmen tendinit. Bestäm arean av smärta.
Hur man bedömer underarmen tendinit. Bestäm arean av smärta.

Bedöma underarmen tendinit innebär uppmärksamma symtom och granska dina aktiviteter innan upplever symptomen. Att avgöra om symtomen visar medel underarmen tendinit veta de specifika symptom för tillståndet. Har alla de tester som anges ovan för en mer exakt diagnos.