E2h

Hur man identifierar symptom på värmeslag

I denna oförutsägbara klimat ägnas särskild uppmärksamhet iakttagas när en extrem tillstånd uppnås. Det signalerar en obalans i miljön och det utgör skadliga effekter för alla. I sådana fall är de naturliga gränserna för den mänskliga kroppen utsätts för överdriven påfrestning. Oftare än inte, är kroppen inte kan hantera påfrestningar och dukar under till kollapsa. Även kylan också medför ett antal dilemman, de värmerelaterade problem är de som de flesta människor möter och rädsla.

Hur man identifierar symptom på värmeslag. Otillbörlig svettning.
Hur man identifierar symptom på värmeslag. Otillbörlig svettning.

Det märks hur mycket temperaturen har gått upp från en sommar till en annan. Förändringen har dock varit till det sämre. Ett vanligt tillstånd under sommaren är värmeslag. Det är ett tillstånd där kroppen utsätts för en onormalt hög temperatur som når en punkt där det inte längre kunna kyla ner sig. Det kan också utfällas genom alltför mycket ansträngning eller arbete i förhöjda temperaturer.

För att skydda er från de skadliga effekterna av höga temperaturer, är det viktigt att lära sig om de olika villkor som det kan medföra. Här är en kort och enkel guide som hjälper dig att identifiera symptomen på värmeslag:

  • Överdriven törst. Detta är en av de tidigaste symtomen på värmeslag. Det överdriven mängd kroppsvärmen signalerar törst receptorer i hjärnan att begära vattenintag för att lösa problemet.
  • Torr tunga och mun. Eftersom kroppen försöker kyla ner sig, gör det använder alla tillgängliga vatten i kroppen. Som ett resultat, är produktionen av saliv minskade.
  • Mörkfärgad urin. Det betecknar uttorkning som omedelbart måste åtgärdas.
  • Otillbörlig svettning. Svettning under en gassande solen normalt. Men om det blir oproportionerligt, är det ett tecken på att din kropp fungerar så svårt att kyla ner den förhöjda temperaturen.
  • Kramper i musklerna. Som syre utarmas i kroppen, är mjölksyra produceras i musklerna, vilket leder till kramper. Dessa är oftast kände på ryggen och benen.
  • Dimsyn och huvudvärk. Dessa uppstår på grund av syrebrist och uttorkning. Det fungerar som en signal mekanism för att göra kroppen ta en paus.
  • Trötthet. Du känner det direkt när du förlorar din vilja att gå vidare med vad du tidigare fullföljandet. Enbart åtgärder ta ytterligare ett steg blir en mödosam task.Mental slöhet och brist på samordning. Hjärnan förlorar sin förmåga att koncentrera i extrem värme för att spara syre resurser.
  • Yrsel. Detta symptom får dig att tappa fokus på en uppgift till hands. Således gör sin närvaro du arbetsoförmögen. Detta senare leder till en svimning stava.


Även värmeslag resultat allvarliga effekter

Även värmeslag resultat allvarliga effekter, kan du njuta fortfarande sommarsäsongen. Vad som är viktigt är att du är beredd att bekämpa dessa effekter. Eftersom uttorkning är en av de främsta orsakerna, se till att dricka och föra en riklig mängd vatten vid spendera dagen utomhus. Satsa på ljusa kläder och tunna tyger för att underlätta ventilationen. Om något av dessa symtom uppstår, se till att ta en paus och rådfråga en läkare om det fortsätter att bestå.