E2h

Hur man ska behandla celluliter naturligt

Celluliter är en av de läskigaste saker som en kvinna kan ha på hennes kropp. Ja, det är så hemskt. Celluliter är ofta i slappa delar av kroppen såsom baksidan av låren, love handles, och rumpa. Kvinnor hatar det och kommer desperat vill att det tas bort, även om det innebär att betala rejäl sedelbuntar för att göra det. Lyckligtvis behöver du inte kosmetisk kirurgi för att utrota denna oönskade hot. Det finns många naturliga sätt att eliminera celluliter som har visat sig vara effektiv för så många människor.

Förlora vissa poundage

Förlora vissa poundage. Den vanligaste orsaken till celluliter är flab, flab, och mer flaben. När någon vinner lite vikt och underhåller det, kommer det att konvertera till flab. När flaben kvarstår och tas inte bort, kommer det börja snart att vika och skrynkla leder till vad kvinnor fruktar mest. Logiskt sett är det mest effektiva sättet att eliminera detta genom att helt enkelt gå ner i vikt. Du kan faktiskt åstadkomma att banta genom att titta på vad du äter och tränar regelbundet. För din kost, se till att undvika fet och fet mat. Ät mer mat rik på protein. Komplettera din kost med doser av vitaminer och mineraler. För din träning, är aerob och cardio träning rekommenderas dagligen eller åtminstone en varannan dag. Om dina celluliter är koncentrerad till ett visst område, sedan hitta några övningar för att bränna fett i det aktuella området för att påskynda processen.

Hur man ska behandla celluliter naturligt. Förlora vissa poundage.
Hur man ska behandla celluliter naturligt. Förlora vissa poundage.

Keep återfuktande. Dricka massor av vatten dagligen kan fukta huden gör den frisk och smidigare. De crumples du ser i celluliter-tunga områden kan rätas ut med vatten terapi. Drick 8 till 12 glas per dag åtminstone. Drick mer om möjligt. Din hud och kropp kommer att uppskatta ansträngningen.

Skrubba och jämna ut

Skrubba och släta ut det. Ibland kan fysisk stimulering avsevärt minska tecken på celluliter. Till exempel, om du har celluliter syns i låren, då du skulle göra klokt i att massera och skrubba området med en pensel för att jämna ut crumples och stimulera blodet att flöda ordentligt genom området. Gör detta dagligen under cirka 5 till 10 minuter.

Återfukta området. Ett annat sätt att minska celluliter synlighet på ditt område är genom ständig och regelbunden fuktgivande. I själva verket borde det göras oavsett om du har celluliter eller inte. Återfuktar huden regelbundet är frisk och kommer att uppmuntra din hud att reparera sig själv vilket gör den smidig och silkeslen precis som de modeller du ser i olika hud-reklam. Tillämpa friska delar av fuktighetskräm två gånger dagligen till det område där celluliter är förhärskande kan verkligen hjälpa till.

Exfolierar med kaffe. De flesta celluliter krämer och salvor som säljs kommersiellt normalt använder kaffe som sin huvudingrediens. På denna anmärkning, kan du exfolierar faktiskt huden regionen av kroppen med celluliter med malda kaffebönor. Grape frön kan användas som substitut för detta.

Bortsett från dessa enkla och vanliga naturläkemedel

Förlora vissa poundage. Skrubba och släta ut det.
Förlora vissa poundage. Skrubba och släta ut det.

Bortsett från dessa enkla och vanliga naturläkemedel, kan konstant massage av området med vissa växtbaserade oljor gör underverk också. Det finns många växtbaserade oljeextrakt som bär anti-fett egenskaper och antioxidanter. Du kanske vill göra en del forskning om dessa också.