E2h

Hur man startar sjukgymnastik

Fysikaliska behandlingar är hälso-och sjukvård som syftar till att återställa, bevara och utveckla kroppens förmåga att fungera och flytta. Förhållanden såsom skador, sjukdomar och åldrande samt faktorer i miljön påverkar hur kroppen fungerar och flytta negativt. Målet med sjukgymnastik är att motverka dessa effekter. Här är hur man startar sjukgymnastik:

Hur man startar sjukgymnastik. Diskutera din sjukdomshistoria med din sjukgymnast.
Hur man startar sjukgymnastik. Diskutera din sjukdomshistoria med din sjukgymnast.

  1. Hitta en sjukgymnast. Sjukgymnaster kan hittas i kataloger eller genom att söka efter dem på Internet. Du kan också gå till din sjukhus eller klinik för att hitta en sjukgymnast.
  2. Välj den plats där du kommer att få din sjukgymnastik. Du kan få sjukgymnastik i skolor och universitet, forskningslaboratorier, kliniker, fitness och sport center, sjukhus, anläggningar hälsa och även i ditt eget hem.
  3. Bär bekväma kläder när man går till sjukgymnast så att du kan röra sig så fritt som möjligt. Dessutom, om du har utrustning med dig som kroppen hängslen eller kryckor, ta detta tillsammans med dig så att din terapeut kan undersöka dem.
  4. Diskutera din sjukdomshistoria med din sjukgymnast. Du kommer att tillfrågas om dina erfarenheter som sjukdomar eller skador som du har haft, operationer, som du har tagit, dina hälsotillstånd och om du har ovanliga symtom. Du kommer då att få en fysisk bedömning. Du kommer också att få laboratorietester för att undersöka tillståndet av dina muskler, ben, organ och system i kroppen.
  5. Sjukgymnastik behandlar många områden. Pediatric sjukgymnastik tar hand om spädbarn, barn och tonåringar medan geriatriska sjukgymnastik handlar äldre människor. Hjärt sjukgymnastik behandlar dem med sjukdomar och avvikelser i hjärtat, blodkärl och lungor. Ortopediska sjukgymnastik behandlar sjukdomar och skador i muskler och ben. Integumentary terapi behandlar olika tillstånd i huden och andra organ i samband med den. Neurologiska sjukgymnastik behandlar dem som har besvär och sjukdomar i hjärnan och nervsystemet. Välj vilket område du vill att dina terapeuter fokusera på, eller få en bedömning för att se vilket område du vill prioritera.
  6. Du behöver sjukgymnastik när du har problem att flytta och fungerar korrekt. Villkor att hålla utkik efter är genetiska sjukdomar, missbildningar försenad utveckling, hjärta och lungor sjukdomar, ben och onormala muskel, chef trauma och olyckor.
  7. Behandlingsalternativ varierar beroende på vad terapeuten föreskriver samt dina speciella förutsättningar, dina preferenser, din tolerans, din budget och ditt schema. Du kan ta olika behandlingar såsom tyngdlyftning, balansera aktiviteter, aqua terapi, blodcirkulationen metoder förbättring och en utbildning av hur man kan förebygga skador och undvika faror.
  8. Dina svar på de behandlingar som ges till dig kommer sedan att utvärderas med avseende på effektivitet. Om dina symtom och sjukdomar återkommer eller förvärras, gå till din sjukgymnast och få bedömas på nytt.
  9. Du kan också göra själv-behandlingar hemma om din terapeut rekommenderar det. Se bara till att du följer programmet har han gett dig och informera honom om du inte har gjort vad du ska göra för att förhindra komplikationer och att åtgärda negativa effekter av att inte göra egenvård ordentligt eller kontinuerligt.

Starta sjukgymnastik så fort du kan om du får problem att flytta och fungerar korrekt. Ju tidigare tillståndet behandlas, desto större är chansen till återhämtning.