E2h

Hur man viker Nordic Track löpband

Borta var de dagar när folk behöver gå ut för några bra minuter jogging. Idag, spåra löpband är mycket populära alternativ till traditionella joggning. Du får inte känna frisk luft med detta. Men åtminstone kan denna maskin ger dig träning som du behöver. Kanske den mest populära bland spåret löpband idag är varumärket Nordic. Sedan 1980-talet har nordiska löpband varit valet av många fitness entusiaster.

Nordic Track löpband kan justeras baserat på hastighet och svårighetsgrad. Förutom att det kan vikas och förvaras prydligt i en garderob skillnad från de flesta löpband som är utrymmeskrävande. Däremot kan vika en nordisk spår löpband vara svårt för vissa. Här är de steg att följa när du fäller denna träningsmaskin.

Hur man viker nordic track löpband. Ställ nordiska lutning bälte till sin lägsta inställningen.
Hur man viker nordic track löpband. Ställ nordiska lutning bälte till sin lägsta inställningen.

  • Ställ nordiska lutning bälte till sin lägsta inställningen. Det är möjligt att vika maskinen även utan att göra detta. Men försöker vika det när benägna kan vara skadligt. Bättre säker än att spendera igen för en ny nordisk spår löpband.
  • Ta bort säkerhet eller magnetisk nyckel från sin konsol. Koppla bort maskinen från vägguttaget genom att dra ut strömkabeln.
  • Säkra löpband är metallstomme. För att göra detta, läge vid den bakre änden av spåret löpband. Du bör vara vänd sin konsol. Böj knäna att ta de två metallstomme på varje sida. Om dina händer känns våt, kan du bära ett par handskar för säkrare lyft. Se till att du håller på metallstomme, inte maskinens plast lister. De metallstomme brukar installeras under bältet.
  • Lyft upp metallstomme tills du hör ett klick. Det är tecken på att spärren rattarna redan är låsta i sina förvaringsläge. Försök att pressa ner metallramen för att kontrollera om de är ordentligt låsta. Du kan också se spärren rattarna under däck, som vanligtvis finns på ramens centrum. Spärren rattarna ska vara låst i sin position.

    Lämna aldrig löpbandet utan att kontrollera om det var säkert låst. Det kan så småningom falla ner, vilket inte bara skadligt för maskinen men kan orsaka skador på någon också.

  • Var redo att rulla löpbandet till dess lagring. Håll maskinen på plats och sätta din en fot mot hjulen för att förhindra att okontrollerad rullning. Tryck lätt löpbandet så det börjar rulla. Fortsätta med det tills löpbandet har nått sin lagringsutrymme.


Gör så här i omvänd om du behöver ta ut den nordiska spåret löpband igen.

Notera att löpband vanligtvis vikt ca 45 pounds

Notera att löpband vanligtvis vikt ca 45 pounds. Försök inte lyfta löpbandet om du inte kan lyfta denna vikt. Om du gör det kan bara leda till skador. Du kan be någon att hjälpa dig vika maskinen, dock.

Dessutom kan inte alla Nordic Track löpband vikas

Dessutom kan inte alla Nordic Track löpband vikas. Nordic Track 7600R, Nordic Track C2300 och Nordic Track S3000 är bara några av de fällbara modeller. Om du är osäker, ring butiken där du köpte maskinen eller kontrollera sin modell på nätet.